le coaching

Le coaching est une formule tout compris, conçue pour un accompagnement sur le long terme (3, 6 ou 12 mois). C'est la solution idéale pour une transformation en profondeur, un suivi méthodique et un ancrage durable de nouvelles habitudes. Je vous guide pas à pas pour vous rendre pleinement autonome dans l'utilisation des techniques naturelles.

Ce programme global et exclusif inclut

· Un accompagnement sur plusieurs mois (au choix) pour des résultats durables.

· Un bilan initial complet et approfondi d'une durée de 2 heures, permettant une analyse détaillée de votre situation.

Des consultations de suivi mensuelles (de 45 min à 1h15) pour ajuster le programme, faire le point et maintenir la motivation.

· Un soutien continu entre les rendez-vous via messagerie (e-mail/WhatsApp) pour répondre à vos questions et vous encourager au quotidien.

· Des ressources exclusives : exercices de relaxation, recettes santé, conseils ciblés... directement dans votre espace client.

Le coaching, c'est un partenariat fort pour transformer votre vie et faire de votre bien-être une priorité.

Comment se déroule un accompagnement ?

1. On commence par un bilan :

Lors de notre premier rendez-vous, nous prenons le temps de faire connaissance et d'analyser en détail votre mode de vie, vos antécédents et vos objectifs.

2. Je vous livre votre programme :

Je vous envoie un programme personnalisé avec mes recommandations (alimentation, exercices, gestion du stress, plantes...).

3. On ajuste et on avance : Lors de nos séances de suivi mensuelles, nous faisons le point sur les progrès, les difficultés et nous affinons la stratégie.

4. Vous êtes soutenu(e) au quotidien : Entre les séances, je reste joignable pour vous guider et vous motiver. Vous n'êtes jamais seul(e).

Prêt(e) à investir sur votre santé et à vous sentir mieux chaque jour ?

Parlons de vos objectifs et trouvons ensemble la formule qui vous ressemble